四季养生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。就是养生要和天时气候同步。

　　Discovery频道真人秀节目，曾服役于英国特种部队的求生专家贝尔·格里尔斯每集被空降到一处环境恶劣、甚至有致命危险的无人地，如雨林、沙漠、丘陵、冰原等，浑身只携带一点简陋工具，由摄影小组全程记录他的整个逃生过程。他会利用各种求生技巧，包括判断方向、寻找水源、获取食物等等，我们可以惊异地看着贝尔大啖蛆、生肉、昆虫、爬虫，如何利用自己的尿液，如何用木棍击杀野兔，如何对抗烈日、寻找夜间藏身之所，最终成功在时限之内到达有人类活动的领域。从而教会观众在同等险境中该如何脱身。

华娱卫视纪实电视节目《超级搜查令》，为委托人解密发生在身边的曲折案情，满足了受众的猎奇心理，节目的每一期将调查人的年龄、身份、职业、社会关系公布于众，在调查过程中，天文台、宋冰冰等几个记者跟踪被调查人，并且偷偷拍摄当事人及相关人的私人生活，为观众展示最真实的事件始末。《爱妻夜里做裸陪》、《儿子为何去拉皮条》、《怀孕老婆当场抓获老公偷情》、《女友为何拍裸照》等，都是节目的典型代表作。

《志云饭局》是香港无线生活台的收费电视节目，星期六19:00-20:00播映，当天晚上23:00-00:00重播。该节目由电视广播有限公司总经理陈志云主持，助手孙慧雪、黄卓慧，监制钱国伟。该节目于饭局中，一边吃饭一边访问。节目每集都会访问各地名人，访问地点依据嘉宾的口味而定。该节目对曾荫权及黎智英的专访曾备受社会和传媒关注，多份香港主要报章，都在“港闻”、“要闻”版面报道有关访问，娱乐节目能登上社会新闻的版面，在香港十分少见。

男孩们试图将一辆旧的雷诺 Espace 载人汽车改造成一辆敞篷载人汽车。理查德试驾了一辆粉色的日产 Micra 敞篷车。詹姆斯试驾了时髦的新款本田思域。杰里米试驾了瑞典的超酷超级跑车科尼赛克 CCX。男孩们对铃木 Liana 表示满意，并欢迎新款雪佛兰 Lacetti 作为新款合理价格汽车。

《玄武门之变》是央视《百家讲坛》于2006年推出的系列讲座。

《快乐大本营》是本土制造的综艺先锋，以“清新、青春、快乐、激情、八卦、生活”的娱乐风格在中国电视娱乐版图迅速卡位，其带动的明星效应和倡导的快乐理念至今生命力不减，十几年来已融为中国青少年文化的一部分，并为湖南卫视打造成中国第一电视娱乐品牌定下基调。不仅是湖南卫视一直保持至今的品牌节目，也是中国电视界综艺娱乐节目的领头羊；同时也是中国最有影响力的娱乐节目之一甚至成为中国亿万观众娱乐生活的一部分。娱乐圈内的知名艺人几乎都曾经登上过《快乐大本营》的舞台，留下属于他们的精彩瞬间。《快乐大本营》新创意的主题性综艺节目，为普通观众或草根团体及组合打造了一个展现个性的“全民娱乐”平台和分享快乐的机会，同时也极力为电视机前的观众推介时尚、新奇的文艺表演形式，传递“快乐至上”的娱乐精神，突出了以观众为主体的“娱乐天下”的节目理念。

“安史之乱”中，李白（黄新德饰）因李璘案下狱，发配夜郎途中遇大赦。再次欲报国从军，却因病折返，来到当涂拜见族亲县令李阳冰。在当涂县衙吃了闭门羹后，李白来到姑孰小镇纪家酒店吃酒，遇到弟子谷兰春的岳父纪老汉，再次被斥逐。原来，谷兰春也因投军李璘，兵败被杀。走投无路中，李白满怀悲痛来到谷家村……

明亡清兴的60年，是中国历史上天崩地解、山谷陵替、格局剧变、悲欢离合的时代。在明亡清兴的历史舞台上：格局，雄伟壮阔；人物，群星灿烂；事件，繁复跌宕；故事，生动有趣。人们都在表现，也都在表演：真与假、善与伪、美与丑，智与愚、勇与怯、廉与贪……